О проекте

Цели проекта:

  • Сделать доступными положительные результаты осознанного дыхания, и в частности – ребефинга, не только духовным искателям, но и многим другим людям, желающим улучшить качество своей жизни в разных аспектах – укрепить здоровье, обрести душевную гармонию, создать счастливые взаимоотношения с близкими, добиться социального успеха.
  • Донести до широких слоев населения информацию о сути осознанного дыхания, его безопасности, универсальности и мощном положительном влиянии на улучшение здоровья, гармонизацию эмоционального состояния и повышения удовлетворенности от жизни, духовного и энергетического развития и самосовершенствования.
  • Организовать возможности для изучения и практических занятий осознанным дыханием повсеместно в России и республиках бывшего СССР путем содействия в обучении местных инструкторов, а также направления специалистов общероссийского, международного и мирового уровня.

Основой данного проекта является Школа дыхания Дэна Брюле, выдающегося просветителя и просветленного, более 40 лет обучающего осознанному дыханию людей по всему Земному шару

Послание Дэна Брюле проекту «Осознанное дыхание»


Осознанное дыхание – это искусство и наука. Освоив его на практике, вы сможете начать его применение в любом виде человеческой деятельности, причем результаты будут быстрыми и долгосрочными.

Дыхательные упражнения и техники помогают обрести больше энергии и жизненной силы, активности и концентрации на каждом уровне человеческого существования: физическом, эмоциональном, психологическом, духовном, межличностном, поведенческом, социальном.

Каждый спортсмен, художник, артист, консультант, психолог, врач понимает важность осознанного дыхания.

Россия и бывшие республики СССР были лидерами и первооткрывателями в мировом движении осознанного дыхания.

Поэтому не удивительно, что здесь создается международный проект «Осознанное дыхание» – центр, объединяющий информацию о практике, ее изучении и специалистах. Я от всего сердца поддерживаю Любовь Богданову в создаваемом ею проекте и приму в нем участие.

Апрель 2010 г.


Послание проекту от Леонарда Орра, создателя техники осознанного дыхания «Ребефинг»

Ум и дыхание – это король и королева человеческого сознания. Научиться дышать энергией так же, как и воздухом – это, пожалуй, самая ценная способность, которой  мы можем научиться

Способность дышать энергией так же, как и воздухом – это источник здоровья, расслабления, избавления от стресса, напряжения и боли.

Пусть эта способность наполняет нас божественной энергией, а также спокойствием ума. Желаю вам познать на своем опыте эту изумительную комбинацию: спокойствие и энергия.

Апрель 2010 г.


Программы проекта

Программа 1 уровня. Основы осозанного дыхания.

Практика энергетического осознанного дыхания под руководством ведущего – начальный цикл от 6 до 10 сессий, далее – по желанию и потребности (посещение семинаров, прохождение индивидуальных дыхательных сессии с инструктором). Получение отдельных знаний о дыхании и его возможностях для совершенствования физического, эмоционального, ментального и духовного тела.

Программа 2 уровня. Углубленное изучение практики осознанного дыхания. (Возможно дистанционное обучение).

- Накопление опыта дыхания в разных форматах: индивидуально с инструктором, в паре, в тройке, в малой группе, в большой группе, с разными ведущими.
- Самостоятельное проведение дыхательных сессий для себя («само-ребефинг»).
- Изучение и практическое освоение дыхательных упражнений для индивидуальной работы.
- При помощи этих упражнений – восстановление дыхательного механизма (формирование физиологически благоприятного шаблона дыхания и закрепление его в качестве неосознаваемой привычки).
- Практики развития осознанности (на основе легендарного 1-годичного семинара Леонарда Орра – OYS – One Year Seminar)
- Группа поддержки, регулярное общение с консультантом-наставником.

Программа 3 уровня. Теория и практика проведения индивидуальных сессий ребефинга с клиентами. Получение сертификата.

- для желающих работать с клиентами – практика проведения индивидуальных дыхательных сессий, получение сертификата.
- изучение особенностей проведения индивидуальных дыхательных сессий с разными клиентами.

Программа 4 уровня. Теория и практика проведения групповых занятий ребефингом. Получение сертификата.

- изучение способов проведения дыхательных сессий с группой.
- посещение семинара другого инструктора, проведение под его руководством занятия с группой, индивидуальных сессий.
- посещение сакральных точек планеты и проведение там дыхательных медитаций.

Программа 5 уровня. Международный сертификат Дэна Брюле

Авторская программа Дэна Брюле

Программа 6 уровня. – «Учитель учителей» – международный сертификат специалиста по обучению инструкторов.

Авторская программа Дэна Брюле

________________________________________________________________________________________